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bevictor伟德官网开展团体沙盘心理辅导

发布者:bevictor伟德官网 [发表时间]:2023-06-19 [来源]:bevictor伟德官网 [浏览次数]:

为提升学院同学们的心理知识水平,加深同学间的相互了解,提升心理调适能力,bevictor伟德官网二级心理辅导站在本届老员工心理健康教育宣传月期间面向辅导站成员、寝室室友开展“呵护成长,守护健康”团体沙盘心理辅导两场,两场均由二级心理辅导站站长肖萌担任带领者。


两场活动开始,同学们首先进行自我介绍、互相了解、组成团队并选举轮值组长。介绍结束后,团体带领者肖萌老师带领全体同学进行小组宣誓:“不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴,留下大家的故事,带走自己的感受”。带领者鼓励大家结合视觉和触觉的体验运用沙具表现出更加完整、立体、多维、真实的自己,觉察积极心理品质,发现内在资源,并引导同学们们把双手置于沙盘,一呼一吸,一推一松,沙子细微的触感,缓解着同学们焦虑的情绪。同学们交换感受,分享心得,通过移动的沙土、精巧的沙具倾诉出了自己的内心想法,领悟到沙盘游戏的魅力以及沙盘世界的奥秘。带领者对沙盘活动进行总结,希望同学们以积极而又乐观的心态面对美好的未来!

沙盘活动营造出安全、自由的空间和氛围,引导大家结合视觉和触觉的体验,运用沙具表现出更加完整、立体、多维、真实的自己,觉察自己积极心理品质,发掘潜在资源,让同学们在轻松愉快的沙盘游戏中放松身心、释放情绪。希望通过沙盘活动能够让同学们更加全面认识自己,在繁琐的学习生活中得以放松,同时增进默契。接下来,电子工程二级心理辅导站将持续开展团体沙盘心理辅导,培养员工积极心理品质,提升心理健康素质,助力员工健康成长。我们下个活动再见!